我院举办“瑜悦健康身心、美丽伽倍绽放”国际劳动妇女节庆祝活动

为热烈庆祝第113个“三八”国际劳动妇女节，3月7日，我院组织开展了“瑜悦健康身心、美丽伽倍绽放”妇女节庆祝活动。

学院邀请专业瑜伽教练教练带领大家走进瑜伽课堂，为大家示范、讲解、指导，讲解了什么是瑜伽，介绍练习瑜伽的方法和注意事项。参加活动教师伴随着舒缓的音乐，在教练的指导下，进行基础的拉伸体式训练，在身体的前屈、后展、扭转中感受身体的放松和精神的愉悦，感受力量与柔韧的美感，身与心结合的专注。

活动后，女教工们纷纷表示对瑜伽健身有了新的认识，在锻炼身体的同时，精神上也得到了放松，未来会以饱满的热情和充沛的精力投入到工作和生活中，为学院发展凝聚巾帼智慧、贡献巾帼力量。

学院党委副书记、工会主席许辉代表学院向全体女性师生员工致以节日慰问和美好祝愿，希望各位女教工争做思想的践行者、转型发展的推动者、文明风尚的引领者、敢于追梦的奋斗者。接下来，学院将以此活动为契机启动“活力健康年”系列主题活动，陆续开展多项大家喜闻乐见、形式丰富的体育活动，以“体育+”方式助力健康生活，推进全员健身与全员健康的深度融合，在推动学院高质量发展中展现最美身姿、最美风貌、最美光彩。