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资源与环境学院召开首届“解码心声,健康同行”心理健康教育实践活动启动仪式暨首场专题讲座
2020-11-06 19:10  

资源与环境学院召开首届“解码心声,健康同行”

心理健康教育实践活动启动仪式暨首场专题讲座

为引导资环学子养成乐观心理品质、理性健康心态,助力科研专业能力和心理健康素质协调发展,11月5日,资源与环境学院于图书馆报告厅举办首届“解码心声,健康同行”心理健康教育实践活动启动仪式暨首场专题讲座。资源与环境学院党委副书记许辉、全体辅导员老师、本科生及研究生部分学生代表参加启动仪式。学院学工办主任韩亮主持仪式。

学院学工办主任韩亮主持启动仪式

首场专题讲座有幸邀请到北京师范大学生涯心理学博士、我校大学生职业发展中心援建专家郭勇老师作为主讲嘉宾。讲座中,郭勇老师以“疫情常态下大学生的心理调适、情绪管理及技术干预”为题,就疫情常态化引发心理健康教育新思考为切入点,从大学生的心理问题表征、大学生的情绪管理技巧、大学生的考试焦虑调节这三方面专业生动的讲解了如何进行心理调试、情绪管理、考试焦虑调节及技术干预,过程中郭老师结合测试和互动带动全场气氛,学生反响热烈,首场讲座效果显著。

郭勇老师作题为”疫情常态下大学生的心理调适、情绪管理及技术干预“的专题讲座

讲座现场

讲座现场

讲座现场

现场互动

资源与环境学院通过此次心理健康教育实践活动启动仪式的成功开展,既提升了学生自我养成乐观心理品质、理性健康心态的能力,同时有效营造了全院师生注重心理健康教育、人人参与心理健康活动的良好氛围。

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